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清炒芥蓝
作者:王忠民  浏览:次  日期:10-31

焯制芥蓝不要烫过,以免失去脆嫩口感

  此菜为广东风味,口味咸鲜,色泽翠绿,菜质脆嫩

  原料

  芥蓝400克,葱段5克,姜片5克,盐4克,味精1克,料酒10克,水淀粉10克,植物油30克。

  清炒芥蓝制作

  1.将芥蓝洗净,掰去质老的部分,用刀切成12厘米长的段。

  2.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,放入芥蓝段烫至断生取出,控净水。炒锅洗净,重置旺火上,加入植物油,烧至六成热时放入葱段、姜片炒出香味后取出不用,随即烹入料酒、盐、味精、芥蓝和30克水翻炒均匀,用水淀粉勾芡,翻匀装盘即可。

  要点

  焯制芥蓝不要烫过,以免失去脆嫩口感:水淀粉勾芡收汁要适当,不可过浓。

 来源:新编家常菜800种 
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