一日5分钟超快速瘦脸法

马上有约会？早起上班快来不及了？脸部却浮肿着怎么办，试试我们的快速瘦脸法吧！脸部浮肿有很大的原因是堆积在皮下的水分无法回收到淋巴血管中，这两套快速脸部代谢运动，能够让你在短短5分钟的运动后有效地减少浮肿现象。从内部向外部，快速击退浮肿。

快速瘦脸操 一

1.将右手大拇指放在耳朵后面的骨头凹陷处，手掌覆盖住下巴。

2.将头部向左方倒，同时左手轻轻托住脸，以防止头部向前倾。

3.以歪着头的姿势，张嘴念“啊”“……”10次，然后将头部回复原处，这样的动作连续3回，然后再向右倾3回。

快速瘦脸操 二

1.将手洗干净，由嘴巴内部用大拇指接触法令纹等比较需要消退的部位。

2.大拇指轻轻地画圈移动，一点点地移动，按摩内侧的肌肉。左右来回4次。

3.从颊骨的下边开始到耳朵的下边，双手握掌轻轻地将按摩下的废弃物推走，左右来回4次。